O Centro Universitário FAEMA – UNIFAEMA realizou, no dia 21 de março de 2026, o workshop preparatório para a 1ª Corrida UNIFAEMA – Especial Volta às Aulas, reunindo acadêmicos, atletas e a comunidade em geral em um momento de aprendizado, troca de experiências e incentivo à prática esportiva.
Com o tema “Preparação Física, Prevenção de Lesões e Orientação Nutricional para Corredores”, o encontro contou com a participação de profissionais das áreas de Fisioterapia, Educação Física e Nutrição, além de atletas amadores, que compartilharam orientações fundamentais para os participantes da corrida. Durante o workshop, foram abordados conteúdos essenciais como planejamento de treinos, cuidados com o corpo, alimentação adequada, hidratação e estratégias para melhor desempenho durante a prova.
Mais do que um momento técnico, o workshop também promoveu integração entre os participantes, fortalecendo o espírito esportivo e a conscientização sobre a importância de hábitos saudáveis no dia a dia.
A iniciativa reforça o compromisso do UNIFAEMA em ir além da sala de aula, proporcionando experiências que conectam conhecimento, prática e qualidade de vida, preparando seus acadêmicos e a comunidade para desafios dentro e fora do ambiente acadêmico.
